近年來我們能在很多主打健康的輕食餐廳里看到藜麥的身影，還能在一些美食博客里看到它們，用藜麥和其它粗糧代替米飯搭配咖喱，拌健康高顏值沙拉，做壽司手卷，做披薩，做成零食......

素食者們更是對它青睞有加，倍受追捧。

藜麥可以說是歐美健康飲食圈里最紅的主食了，相當于我們的糙米，但是相比之下，藜麥的口感蓬松，獨特，有趣。

藜麥有獨特的人參清香味，和任何食物搭配從來不會喧賓奪主，總是錦上添花，為人也當如她，低調(diào)奢華有內(nèi)涵。

早餐來一杯藜麥、亞麻籽、莧菜籽搭配的五谷粥，中午則是“Super Bowl”，用小扁豆和藜麥打底。煮熟了的藜麥比米要疏軟，又多點兒嚼勁，和柔滑的鱷梨相得益彰，再被清爽帶酸的檸檬醬汁裹透。下班/下課之后覺得餓又不想太早吃晚飯？拿個墨西哥卷，帶點微辣的 Salsa 醬和藜麥交織，也是別有一番風味。

食用藜麥的方法不僅僅只是直接烹調(diào)，超級食物的背后，還有很多輕食良品。

【皇家藜麥】為了以多樣化方式將這完美的食物推薦給更多的人食用，開始了藜麥深加工產(chǎn)品的研發(fā)，在“白藜麥”、“黑藜麥”、“紅藜麥”、“黃藜麥”、“三色藜麥”的基礎上，陸續(xù)推出“藜麥粉”、“藜麥片”、“營養(yǎng)藜麥粥”等產(chǎn)品。

營養(yǎng)藜麥粥是一種即食產(chǎn)品，用開水沖泡就可以食用，非常適合上班族當早餐、下午點心。

即食營養(yǎng)藜麥粥